القدمين هي اقل جزء في جسمنا بنهتم بيه وبنرطبه مما بيعرضه للجفاف والتشقق
وده منتشر بين النساء اكتر من الرجال وده بيكون نقص ترطيب للجلد وفيه طرق طبيعيه
لازاله تشققات القدمين وهو الفازلين بالليمون لان الفازلين مرطب للبشره واللمون فيه
فيتامين سي وطريقته هي نخلط معلقه فازلين مع عصير ليمونه وندهن بيهم القدمين
قبل النوم وممكن دهن زيت الزيتون او زيت جوز الهند فهم من الزيوت المرطبه الهايله
جدا لتشققات القدمين ويجب اننا نتجنب الامور اللي بتخلي رجلينا تتشقق ومنها اننا
بنقف لفتره طويله علي رجلينا كمان الاحذيه لازم تكون مريحه والاهتمام بالترطيب المستمر
وعدم فرك الكعبين بقوه لانه بيؤدي الي تشققهم وعدم استخدام الماء الساخن بكتره
ازالة تشققات القدمين ,اتخلصي من تشققات القدمين بكل سهوله
ازالات تشقق القدم
