كل الناس بتحلم احلام يقظه الا القليل منهم بيندمجوا في احلام اليقظه وبيتعمقوا فيها
لانها بتخليهم يعبرو عن احلامهم ورغباتهم المكبوته لانها حاله ما بين ان الشخص صاحي
ونايم وفيه نوعين من احلام اليقظه الاولي احلام اليقظه الايجابيه وهي هي الاحلام اللي
بيظهر فايدتها الايجابيه علي الشخص لانها بتنمي فكره وعقله وبتخليه شخص مبدع وخلاق
وكمان بتساعد في تقويه الذاكره اما النوع التاني وهي احلام اليقظه السلبيه وهي ان الشخص
يغرق في الافكار والاحلام وينفصل عن الواقع ويعيش في عالم مع نفسه وممكن اننا نساعدالاشخاص
المندمجين في احلام اليقظه بأننا نشغل وقت فراغهم ونخليهم يشتركوا في نشاطات وننمي احساسهم
بالثقه بالنفس وكفائتهم ونشجعهو علي العمل كفريق ونساعدهم للتخلص من الارق والتوتر والاكتئاب